VIÊN SỦI VITAMIN C - CÔNG DỤNG VÀ CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ

Viên sủi vitamin C là sản phẩm phổ biến tại Việt Nam và các quốc gia khác trên thế giới bởi vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, đặc biệt là trong giai đoạn dịch Covid-19 bùng phát. Hãy cùng MyVita tìm hiểu công dụng của viên sủi vitamin C đối với cơ thể qua bài viết này nhé!

Vitamin C (tên khoa học: acid ascorbic) đóng vai trò như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào chống lại tác động của các gốc tự do, hỗ trợ nâng cao hệ thống miễn dịch và tăng sức đề kháng. Ngoài ra, đây còn là vi chất thiết yếu cho quá trình hình thành sụn, cơ, mạch máu và collagen trong xương. Vitamin C thường được bào chế thành viên sủi dạng nén, kết hợp với các vitamin khoáng chất nhằm phục vụ nhiều nhu cầu về sức khỏe khác nhau của người tiêu dùng.

Vitamin C là vi chất cần thiết đối với hệ miễn dịch

Công dụng của việc bổ sung vitamin C hằng ngày:

• Chất xúc tác cho hệ thống enzyme nhằm tăng cường vận chuyển các chất dinh dưỡng tới các cơ quan của cơ thể.
• Loại bỏ một số yếu tố, tác nhân gây nguy hiểm cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố.
• Làm chậm quá trình lão hóa da.
• Hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và sắt cho cơ thể.

Nguồn: Internet

Vitamin C dạng sủi đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng, không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, mà còn bởi tính tiện lợi, dễ mang theo. Bên cạnh đó, viên sủi còn có bao bì kín khí để tránh tiếp xúc với không khí, nhiệt độ và độ ẩm có thể làm hỏng chất lượng của vitamin C và một số ưu điểm khác như:

   1. Tăng hấp thu chất dinh dưỡng

Vitamin C dưới dạng sủi tan trong nước được hấp thu nhanh hơn so với dạng viên thông thường. Sau khi viên sủi hòa tan đều trong nước sẽ dễ dàng đi vào tuần hoàn để được lưu thông khắp cơ thể. Việc tăng khả năng hấp thu giúp cải thiện sức khoẻ hiệu quả nhanh hơn.

   2. Thân thiện với dạ dày

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi sự kết hợp của một số bệnh viện ở Thổ Nhĩ Kỳ, Ý, Nga, Croatia và Nhật Bản viên sủi dễ dung nạp hơn cho dạ dày. Với thành phần cacbonic và axit trong viên sủi, sau khi hoà tan hoàn toàn trong nước có thể hoạt động như một “chất đệm” từ dạ dày với độ pH tối ưu giúp dễ hấp thu vào cơ thể hơn và an toàn cho dạ dày.

   3. Bù nước cho cơ thể

Ngoài việc cung cấp thêm dinh dưỡng, bổ sung vitamin C dạng viên sủi còn giúp bạn tăng lượng chất lỏng vào cơ thể. Điều này giúp ngăn ngừa cơ thế bị mất nước khi bị ốm hoặc nhịn ăn. Vì vậy, bạn có thể nhận được hai lợi ích cùng một lúc với chất bổ sung này.

   4. Hương vị hấp dẫn

Vitamin C dạng viên nang hoặc viên nén thông thường có thể khiến một số người lười uống. Trong khi đó, bổ sung ở dạng viên sủi hòa tan trong nước có hương vị thơm ngon hơn. Bạn cũng sẽ hăng hái hơn trong việc bổ sung vitamin C hàng ngày.

Tầm quan trọng của vitamin C

Khi bị thiếu vitamin C sẽ gây thiếu máu, chảy máu nướu và chân răng, da bầm tím không rõ nguyên nhân và lâu lành các vết thương. Đây là loại vitamin mà cơ thể chúng ta không dự trữ được. Vậy nên, cần chú ý bổ sung vitamin C hằng ngày để nâng cao hệ miễn dịch và phòng chống bệnh. Nhờ tính chống oxy hóa có trong vitamin C, mà nhiều trường hợp cảm lạnh hay sốt, các chuyên gia y tế thường khuyên dùng bổ sung viên sủi vitamin C để tăng cường sức đề kháng giúp nhanh khỏi bệnh và hạn chế thời gian dùng thuốc điều trị kéo dài.

Bổ sung vitamin C dạng viên sủi sao cho hợp lý

Thời gian hợp lý để uống viên sủi vitamin C là vào buổi sáng hoặc buổi trưa, sau khi ăn no, vì vitamin C có tính axit nên khi bụng đói sẽ gây xót và làm ảnh hưởng đến dạ dày. Không nên uống vào buổi tối vì có thể gây khó ngủ bởi chúng có tác dụng kích thích nhẹ. Theo nghiên cứu, nhu cầu vitamin C hằng ngày tuỳ thuộc vào độ tuổi và trạng thái cơ thể.

Buổi sáng là thời điểm vàng để bổ sung vitamin C

Một số lưu ý giúp bạn bổ sung vitamin C dạng viên sủi

• Tuân thủ liều lượng sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Người cao huyết áp, người có các bệnh lý về thận là đối tượng không nên sử dụng các loại viên C sủi.
• Viên sủi vitamin C cần được bảo quản tốt trong hộp kín, tại nơi khô ráo. Điều này giúp viên uống không bị oxy hóa và bị biến đổi.

Thấu hiểu nhu cầu của người tiêu dùng hiện nay với mong muốn trải nghiệm các sản phẩm viên sủi vitamin C cùng hương vị mới lạ. MyVita đã không ngừng nghiên cứu và phát triển các dòng sản phẩm như MyVita Strong và MyVita Strong C là sự phối hợp độc đáo giữa các chiết xuất sả, gừng, chanh được giữ nguyên từ hương vị đến hoạt chất.

MyVita với đa dạng sản phẩm viên sủi vitamin C

Yến Vy